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NAMASTAY HOME YOGA – mein neuer Online-Kurs
NAMASTAY HOME YOGA ist meine neue OnlineEvent-Reihe, die ich für euch anbiete. Hier erfahrt ihr, wie ihr meine Yoga Homies werden könnt
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Yoga auf YouTube: Mein erstes Video ist online!
YouTube-Premiere: Ich habe für euch mein allererstes Yoga-Video aufgenommen und veröffentlicht. Die Routine ist perfekt zum Runterkommen & Abschalten. Schaut selbst und kommt mit mir auf die Matte!
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Seid dabei: Inside Out Detox Workshop
Seid dabei, wenn ich am 21.03. meinen „Inside Out Detox Workshop“ gebe und euch zeige, wie ihr durch Yoga & ätherische Öle euren Darm sowie eure Leber entgiftet
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Was unser Handy mit schlechter Verdauung zutun hat
Tatsächlich wirkt sich unser Handy auf unsere Verdauung aus. Aber nicht etwa wegen irgendwelcher Strahlen. Ich erkläre, wo ein anderer Zusammenhang besteht
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Hocus Vagus Fidibus: Wie Yoga unseren Darm heilt
Yoga entspannt nicht nur unseren Geist, sondern auch unseren Darm. Wie das Ganze funktioniert und was der Vagus damit zu tun hat, erkläre ich hier
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Beeathletica: Meine Shopping-Favoriten
Hier stelle ich euch meine absoluten Favoriten in Sachen Yogawear für den Dezember vor
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Yogapants: Diese Hose macht die beste Figur
Sie schneidet nicht ein, formt den Körper optimal und macht die beste Figur: Ich stelle euch hier meine liebste Yogapants vor
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Yoga wie ich es kannte, ist eigentlich gar kein Yoga
Ich dachte lange, dass ich so richtig flowen muss, um Yogi zu sein. Jetzt weiß ich: Nur wenn ich komplett still bin, mache ich "wahres" Yoga
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Bali Diaries: Die ersten Tage meines Yoga Teacher Trainings
Im September 2019 beginne ich mein Yoga Teacher Training auf Bali. Wie es mir in den ersten Tagen ergeht, erzähle ich euch in meinen "Bali Diaries"
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Histaminintoleranz: Mein kompletter Weg der Heilung
Anfang 2019 litt ich noch unter einer Histaminintoleranz. Jetzt bin ich geheilt. Meine ganze Geschichte und Tipps lest ihr hier
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