-
Von everdrop bis Dalgona: Das sind meine August-Lieblinge
Jeden Monat präsentiere ich euch meine neuentdeckten Lieblinge. Im August sind unter anderem ein nachhaltiges Waschmittel, ein Superfood-Pulver & der beste Kaffee Hamburgs dabei
-
Rezept: Schnell gemachte, vegane Croissants
Vegane Croissants frisch aus dem Ofen - dafür müsst ihr keine Meisterbäcker sein. Findet hier das wohl einfachste Rezept für das yummy Gebäck
-
CBD-Öl im Test: Meine Erfahrungen samt Tipps & Tricks
Was kann so ein CBD-Öl eigentlich? Und wie dosiere ich es richtig? Ich erzähle euch in einem Erfahrungsbericht, wie mir das Mittel geholfen hat & warum ich darauf aktuell schwöre. Außerdem habe ich am Ende des Posts einen 20%-Rabattcode für euch!
-
Ernährung nach Ayurveda: Diese Lebensmittel erden & stabilisieren dich
Du bist oftmals durch den Wind, deine Gedanken fliegen kreuz & quer durch deinen Kopf und du kannst schlecht schlafen? Diese Ernährung wird dir laut Ayurveda helfen
-
Favoriten des Monats: Das sind meine Juli-Lieblinge
Jeden Monat präsentiere ich euch meine neuentdeckten Lieblinge. Im Juli sind unter anderem Riegel, ein Müsli & ein Podcast dabei
-
Kleine Schritte, große Wirkung: Steigere step by step dein Körpergefühl
Du hast aktuell ein schlechtes Körpergefühl & fühlst dich unwohl in deiner Haut? Ich verrate dir fünf Schritte, wie du ein positives Verhältnis zu deinem Körper aufbaust
-
Rezept: Veganer Oreo Shake
Oreo, Banane, Milch - ich präsentiere euch den etwas anderes "After-Workout-Shake". Ach, was rede ich. Der Shake geht natürlich auch ohne Sport!
-
5 Übungen: Yoga gegen Regelschmerzen
Ich zeige euch im Video, welche fünf Yoga-Übungen besonders gut bei Regelschmerzen sind und unangenehme Krämpfe lindern
-
Identitätsfindung: Wer bin ich eigentlich ohne Magersucht?
Während ich meine Essstörung in der Klinik bekämpfte, fragte ich mich: "Wer bin ich eigentlich ohne Magersucht?" Hier erzähle ich, wie ich die Antwort fand & gebe euch Tipps mit auf den Weg, die mir damals geholfen haben
-
Rezept: Gesunder Schokoladen-Hummus
Ihr liebt Schokolade? Ihr liebt Hummus? Perfekt! Dann habe ich hier das richtige Rezept für euch! Aber Achtung: Es besteht Suchtgefahr!
