Health

Histaminintoleranz, Darmgesundheit & Co.: Nachdem ich in 2017 meine Magersucht bekämpft hatte, dachte ich, ich wäre nun erst einmal wieder gesund. Doch leider begann ich ein Jahr später wieder ein Problem mit dem Essen zu haben. Dieses Mal jedoch auf eine andere Art & Weise. Nach jeder Mahlzeit zog sich mir die Kehle zu, kein Arzt konnte mir helfen. Nur "Doktor Google" spuckte mir eines Tages eine Diagnose aus. Histaminintoleranz. Was sollte das denn sein? Also suchte ich eine Heilpraktikerin auf, ließ unterschiedliche Tests machen und hatte es schließlich schwarz auf weiß: Ich litt tatsächlich an einer Histaminintoleranz. Um mich selber zu heilen, begann ich nicht nur damit Yoga zu machen, sondern laß die unterschiedlichsten Bücher, testete viele Supplements aus und informierte mich viel zum Thema Darmgesundheit. Schließlich schaffte ich es im September 2019, endlich geheilt zu sein. Dachte ich. Denn kaum hatte das neue Jahr begonnen und ich an den Feiertagen noch das leckerste Festtagsessen genossen, zog sich mir erneut der Hals zu. Meine Histaminintoleranz war zurück. Erst verzweifelte ich daran, doch dann entschied ich: Wenn mich die Unverträglichkeit schon wieder einholt, dann mache ich eben das Beste daraus und teile mit euch all mein Wissen & meine Erfahrungen. Deswegen lest ihr in der Kategorie "Health" alles zum Thema Histaminintoleranz, wie ihr euren Darm sanieren könnt, welche Lebensmittel und Supplements ich empfehle und wie eure mentale Gesundheit so stärken könnt, dass bald auch euer Körper mitzieht. Denn die menschliche Psyche ist ein weiteres Thema, das mich absolut fasziniert. Nachdem ich erlebt habe, was sie mit einem machen kann und wie stark sie ist, bin ich jetzt daran, über diese Kräfte zu forschen. All meine Erkenntnisse werde ich euch hier natürlich auch zur Verfügung stellen. Also: Stay healthy. Oder werdet es. Ich weiß, die Gesundheit steckt in euch!