Gesund zunehmen: Mit Clean Eating zum Wunschgewicht

Gesund zunehmen – wie geht das? Ich habe dazu während der letzten Jahre sehr viel gelernt und teile hier mein Wissen und meine Erfahrungen mit euch. Von den ersten Steps, über die besten Lebensmittel bis hin zum Meal-Plan – lest hier, wie ihr zu eurem Wunschgewicht kommt