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Real Recovery: Meine Tipps im Kampf gegen die Magersucht

Ihr wollt der Magersucht entkommen, wisst aber nicht, wie ihr mit der Recovery anfangen sollt? Ich habe meine wichtigsten Tipps hier für euch gesammelt
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JOIN ME ON THE MAT!

Ich habe für euch mein allererstes Yoga-Video aufgenommen und veröffentlicht. Die Routine ist perfekt zum Runterkommen & Abschalten. Schaut selbst und kommt mit mir auf die Matte!
ZUM VIDEO

Anorexiegrenze: Wann ist dünn zu dünn?

Da könnt ihr bei Google noch so lange suchen... Nur ich erkläre euch, was die ominöse Anorexiegrenze ist und warum sie bei einer Magersucht so wichtig zu erreichen ist. Mindestens!
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    Me, myself & Ei: Wie mir ein Yoni-Egg hilft, mehr zu meinem Körper zu finden

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    Meine Magersucht liegt ein paar Jahre zurück. Ich bin wieder glücklich. Doch erst mit meinem Yoni-Egg konnte ich mich vollends mit meinem Körper versöhnen

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    Taylor Swift spricht über ihre Essstörung // Was ich daraus gelernt habe

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    Taylor Swift spricht in "Miss Americana" über ihre Essstörung. Welcher Satz mich besonders inspirierte und wie er auch euch helfen kann, lest ihr hier

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    Mehr als “Yogi Hokuspokus”: Das dritte Auge gibt es wirklich!

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    Im Yoga spricht man oft vom dritten Auge. Aber was ist das überhaupt? Und gibt es dieses "Tor zu unserer Seele" wirklich?

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    Von 2016 bis heute: Meine Etappen der Magersucht-Recovery

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    Vom Verleugnen bis hin zur absoluten Selbstliebe - während meiner Magersucht-Recovery habe ich mich durch die unterschiedlichsten Level gekämpft. Welche das waren, erzähle ich euch hier

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    Vollmondritual für Einsteiger: Was ihr braucht & wie es geht

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    Was brauche ich für ein Vollmondritual und wie läuft das Ganze dann ab? Ich erzähle kurz, wie ihr ohne viel Schnickschnack euer eigenes Ritual schafft

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    Zeremonieller Kakao: Was der Göttertrunk mit mir gemacht hat

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    Zeremonieller Kakao - was ist das genau? Und wie wirkt er auf Geist und Körper? Ich habe den Test gemacht und mich durch verschiedene Sorten von Moruga getestet

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  • Home,  Magersucht

    Sex und Magersucht – geht da überhaupt was?

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    Es gibt eine Frage, die landet immer mal wieder in meinem Postfach: Hattest du während deiner Magersucht Sex? Hier ist meine Antwort

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    FAIR FITNESS FASHION – spannende Insights über nachhaltige Yogawear

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    In einem Interview mit Bettina Beringer - der absoluten Sportswear-Expertin - habe ich erfahren, wie man am besten nachhaltige Yoga-Outfits finden kann

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    Vegane Riegel: Das sind meine absoluten Favoriten

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    Vegane Riegel sind unter den healthy Snacks meine absoluten Lieblinge. Hier stelle ich euch meine Favoriten samt Gutschein-Code vor

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    Yoga Outfit Guide: So findest du den perfekten Look

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    Größe, Material, Passform, Style - ein Yoga Outfit muss so manches Kriterium erfüllen. Wie also finde ich meinen perfekten Look? In meinem Guide erzähle ich es dir

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